Пользовательский поиск

воскресенье, 25 февраля 2018 г.

Не выбрасывайте кофейную гущу! Сделайте из нее косметические средства



Кофе - действительно чудесный помощник. У него не только приятный вкус и запах. А знаете ли вы, что его можно использовать в качестве сырья для домашней косметики? Посмотрите два рецепта по использованию кофейной гущи.


Кофе можно использовать не только для питья, но и как уникальное средство в хозяйстве. Кофейная гуща может удалить неприятные запахи в холодильнике, жирный налет с посуды, а садоводам послужит удобрением. Однако мало кто знает, что его можно использовать и во многих косметических средствах.

четверг, 22 февраля 2018 г.

Перестаньте переедать с помощью простых трюков



Многие из нас привыкли к тому, чтобы быстро проглотить обед во время обеденного перерыва или принести его из дома и быстро съесть у рабочего стола. Возможно, это повысит вашу производительность, но не удивляйтесь тому, что появятся лишние килограммы.


Новое исследование в Японии, опубликованное BMJ Open, показало, что люди, которые не спешат, а едят в нормальном темпе, на 29% меньше страдают ожирением. «Медленные едоки» имеют шанс набрать лишний вес еще на 42% меньше.

Почему нужно ходить пешком? Понравится это телу и мозгу



Иногда хватаем ключи от машины и в ситуациях, когда нам нужно попасть куда-то совсем недалеко. Под словом "недалеко" мы подразумеваем расстояние, которое поколения наших родителей или бабушки и дедушки преодолевали пешком.  Почему же и мы должны начать ходить пешком?


Со всех сторон мы слышим, как нам не хватает движения (более того, нам это очень хорошо знакомо - на работу едем на машине, большинство из нас просидит там 10 часов, а затем возвращаемся домой снова на машине). Однако, врачи утверждают, что нужно ходить. Каждый день по крайней мере 30 минут. Почему?

Симптомы, которые вас за десятки лет до того могут предупредить об угрозе эндопротеза



Многие ошибочно полагают, что остеоартритом, который в народе называется «ревматизмом», страдают пожилые люди и что, это так и должно быть. Фактически, эта болезнь может проявиться уже после 20-го года жизни, но худшая фаза может вообще не наступить, если вы начнете заботиться о суставах вовремя.


На проблему укажет боль и тугость суставов при физических нагрузках. 

вторник, 20 февраля 2018 г.

При сидячей работе откладывается жир вокруг печени, селезенки и почек



Исследования последних лет показывают, что так называемое висцеральное   ожирение более опасное, чем общее. Это значительные жировые запасы вокруг внутренних органов в животе.


Создание этих жировых подушек напрямую связано с длительным сидением. Это также относится к людям, которые едят здоровую пищу. Чем меньше они двигаются, тем больше жира в желудке сохраняется.

понедельник, 19 февраля 2018 г.

Обезвоживание организма и питьевой режим зимой



От осени до весны у вас сухая кожа, сухие волосы, темные круги под глазами, вы, как правило, больше устаете, постоянно мерзнете  и у вас есть большая проблема с концентрацией? Причина не должна быть серьезной. Может быть, вы просто мало пьете или выбираете неподходящие напитки.


Если вы упомянули о погоде как о причине, подумайте о том, сколько несладкой и негазированной воды вы сегодня выпили. Вода составляет более 80% человеческого тела, регулируют температуру тела, а также способствует правильному пищеварению и удалению вредных веществ из организма.

воскресенье, 18 февраля 2018 г.

Мобильные телефоны перегревают мужскую сперму и вызывают фертильность



В настоящее время техника сопровождает человека на каждом шагу. Многие из нас теперь имеют несколько умных устройств, которые делают нашу жизнь более легкой и приятной. Но их влияние на здоровье не так полезно. Например, мобильные телефоны, без которых многие не могут обойтись, могут конкретно снизить качество спермы у мужчин и вызвать мужское бесплодие. Просто не носите мобильный телефон в переднем кармане брюк.


По словам ученых, из-за радиации сотового телефона качество и количество спермы у мужчин снижается.