Очищающая ванна

То, что кожа надежно указывает на состояние нашего организма, не новость. А знаете, что это на самом деле это самый большой очищающий орган? Она в состоянии вывести из тела в три раза больше загрязняющих веществ, чем почки и кишечник. 

Она соединяет нас с внешней средой - именно через кожу попадет в организм ряда веществ, поглощаемых из окружающей среды. Или те, которые мы наносим на кожу.

Как приготовить травяную ванну

Травяные ванны приятные и оздоровительные. Это потому, что они действуют на весь организм. Кожа в теплой воде с готовностью принимает полезные вещества из трав и цветов, которые растут под вашими окнами.

Травяные ванны можете приготовить из свежих и сушеных трав. В ванну с теплой водой можно налить литр крепкого настоя или отвара, который приготовите из одной травы или смеси трав нескольких видов.

Клубнику можно считать эликсиром молодости и лекарством от рака

Клубника не только вкусный деликатес, её можно считать и  эликсиром молодости. Новые итало-испанские исследования показали, что она помогает значительно замедлить процесс старения и защищает от рака.

Высокая концентрация антиоксидантов в клубнике значительно подавляют отрицательные эффекты окислительного (оксидативного) стресса. А ведь именно окислительный стресс, вызванный радикалами, повреждает клетки, а также ускоряет старение тканей и всего организма и может вызвать рост опухоли или болезнь сердца.

Спутанные волосы? Сделайте домашний спрей для их расчесывания

Многие из вас знают, что такое уснуть с мокрыми волосами, а потом утром их расчесывать. Или что такое только что вымытые без кондиционера волосы: просто выглядят, как спутанная грива. Не отчаивайтесь, а сделайте спрей, с помощью которого причесать волосы после мытья сможет и ребёнок.

Отвар корней пырея ползучего - лекарственного растения, прочистит весь организм

Пырей ползучий известен как надоедливый сорняк. Менее известно положительное воздействие его корней на здоровье. Регенерирует печень и пищеварительную систему, помогает при аллергии и ревматизме.

Ползучий пырей, это сорняк, который распространяется с помощью корней и от которого довольно трудно избавиться. Достаточно кусочка корня, который останется в почве, и пырей снова растет. 

Простые упражнения для рук, которые облегчат боль мышц от работы на компьютере

Среди болезней цивилизации, связанных с работой на компьютере, воспаление сухожилий, онемение пальцев и суставов. Профилактика болезней мышц рук с помощью упражнений может предотвратить поздние осложнения, ведущие к неспособности работать.

Руки болят не только у работников ручного труда, боль в руках все чаще беспокоит и служащих, работающих с компьютером.

Летний освежающий напиток

Наступили долгожданные теплые летние дни, и в выходные мы стараемся больше бывать на природе, отправляемся в путешествия по родному краю или просто на прогулку в ближайший лесок. И в это время никто не откажется от такого освежающего летнего напитка.

Как бороться с храпом? Поможет горячий душ и поза во время сна

Спать рядом с кем-то всю ночь, кто храпит, это практически невозможно. Не исключение даже и то, что храп может быть одной из причин разрыва отношений! Вас тоже беспокоит эта проблема? Тогда попробуйте один из этих трюков!

Храп неприятен не только людям, которые страдают от него, но и его окружающим. 

Исследования установили: оптимизм продолжает жизнь

Оптимизм защищает женщин от болезней сердца и ранней смерти, установили ученые.

Овсяный напиток успокоит, ванна с овсом укрепит

Овес является составной частью ведущих продуктов для лечения экземы и сухой кожи, успокаивающих и лекарственных чаев. Его благотворные эффекты также могут быть использованы в домашних условиях на кухне и в ванной ...

Благодаря высокому содержанию витаминов группы В, железа, цинка, магния и комплексу других ценных веществ овёс оказывает благотворное воздействие на нервы и помогает бороться с усталостью.

Как снова влюбиться в своего мужа

Любовь от ненависти отделяет только тонкая грань. Достаточно одного большого разочарования и любовь вдруг превращается в ненависть. По мнению экспертов,  это не значит, что отношения должны закончиться. 

Наоборот, это может быть признаком того, что между супругами по-прежнему есть чувство, только на другом уровне, который все еще можно изменить.

Рецепт ароматного масла с пряными травами и душистый уксус

Теплая погода способствует буйному росту трав. Чтобы они были гуще, их нужно обрезать, благодаря чему у вас больше свежих побегов, чем вы потребляете в пищу. Положите их в уксус!

Сорокалетние холостяки

Австралийский социолог Бернар Солт опубликовал доклад о новом синдроме, касающемся сорокалетних холостяков. Это, так называемый, синдром разочарования в собственной привлекательности или, наоборот, преувеличение собственной привлекательности на основе повышенного интереса женщин.

Горячая ванна помогает худеть. Чередование горячего и холодного душа укрепляет здоровье

Горячие ванны, а также чередование горячей и холодной воды имеют положительное влияние на общее состояние здоровья. Один час в горячем источнике -  достаточно и домашней ванны - помогает сжигать энергию и улучшает баланс сахара в крови.

А чередование горячих и холодных струй  регенерирует мышцы, омолаживает кожу и укрепляет иммунную систему.

Никогда не выбрасывайте банановую кожуру, это отличное косметическое средство

Многие из нас делают ошибку, выбрасывая банановую кожуру, после того, как съедят банан. Знаете ли вы, что самые питательные ингредиенты банана содержит именно его кожура? Мы в этой статье расскажем, как использовать банановую кожуру.

Банан - популярный и полезный тропический фрукт. Он в основном используется только для потребления в пищу и приготовления полезных коктейлей и десертов.

Пахнут ноги? Поможет "умный гриб"!

Во время интимных моментов может быть запах ног одного сильнее, чем любовь другого.

Вероятно и вы также испытали ситуацию, когда у кого-то, мягко говоря, пахнут ноги. Запах не обязательно может быть интенсивным, но очень неприятный. И, это несмотря на то, что этот бедняга на самом деле может быть очень аккуратным человеком. При этом решение простое а результат долговременный. Помочь может  «умный гриб»!

Как восстановить энергию

Чувство, что нам не хватает энергии, уже скорей ежедневная рутина,чем исключение. И это нельзя свалить на никого другого, кроме нас самих, это просто наш собственный выбор. Кто хочет работать, учиться, заниматься спортом, уделять время своему хобби, кроме того, общаться с друзьями и близкими, а также заботиться о домашнем хозяйстве, о себе и свою семью, должен выбрать приоритеты.

Каждый день вечером вы падаете  в кровать совершенно без сил, но не хотите идти на компромисс со своей активной жизнью? Необходимо соблюдать несколько простых правил: заботиться о себе каждый день и в этом усилии не переставать.

Неправильное сидение у компьютера может нанести непоправимый вред здоровью

Компьютер должен стоять на твердой поверхности, а пользователь должен сидеть на хорошем кресле в удобном положении.

Среди распространенных болезней цивилизации - боль в спине от неправильного сидения за компьютером, компьютерный зрительный синдром, который включает разные зрительные и глазные проблемы, вызванные работой на компьютере и воспаление сухожилий из-за одностороннего использование компьютерной мыши. Специалисты советуют, как можно устранить или слегка улучшить некоторые проблемы.

Преодолейте весеннюю усталость с помощью трав

Весенняя усталость беспокоит большинство людей в марте и апреле. Любимые весенние рецепты  - это детоксикация при помощи использования фруктовых и овощных соков и трав, которые именно весной полны силы и полезных веществ.

Черемша

С весенней усталостью ежегодно борется большинство из нас. Недостаток витаминов, солнца и движения в целом, после долгой зимы означает, что мы сонные, мы уставшие, без энергии. Наше тело просто необходимо пополнить витаминами и стимулировать иммунную систему, и этому очень хорошо поможет использование сезонных трав.